Is het mogelijk om het roer volledig om te gooien? Klaas Boomsma bewijst dat het kan. Hij struggelde meer dan 20 jaar lang met een drank- en drugsverslaving. Sinds een paar jaar loopt hij marathons en is hij gestopt met roken, alcohol en drugs. Wij vragen hem naar zijn lessen. Hoe is dit hem gelukt?
???? Was deze aflevering waardevol voor jou? Kijk dan ook eens naar FIT Premium - alle kennis, tools en ondersteuning voor een fitte leefstijl op één plek. Bekijk FIT Premium.
Besproken boeken:
Ren voor je leven - Klaas boomsma
Brandstof voor lopers - Nurdin Pattipilohy & Klaas Boomsma
Sterker zwanger - Romana Serno
Kracht - Bryan Wolters
Haruki Murakami - Waarover ik praat als ik over hardlopen praat
Podcast over sportvoeding: https://podcast.fit.nl/episodes/sportvoeding-duursporten
Podcast met Bryan Wolters: https://podcast.fit.nl/episodes/bryan-wolters
Socials:
???? Instagram van FIT.nl
???? Youtube van FIT.nl
???? Adverteren? partners@fit.nl