Voor een fitter en gezonder leven

#77: Is zelfcontrole de sleutel voor succes & een slank lijf? - Gedragspexpert Erik Huizenga, BSc.

Voor een fitter en gezonder leven
24-09-2021

Hoe belangrijk is zelfcontrole voor je leefstijl & gewoontes? Zorgt veel zelfcontrole voor meer succes en een slank lijf? FIT-coach Erik en Jeroen geven antwoord aan de hand van de laatste wetenschappelijke inzichten.
Meer informatie over de cursus van FIT.nl over gedragsverandering & coaching
Social links:
Instagram van FIT.nl
Instagram van FIT-coach Jeroen
Instagram van FIT-coach Erik
Besproken bronnen en artikelen
Daniel Kahneman - Thinking, Fast and Slow Paperback
Artikel over zelfcontrole
Artikel over gewoontes
Socials:
???? Instagram van FIT.nl
???? Youtube van FIT.nl
???? Adverteren? partners@fit.nl