Koen Naert werd in 2018 Europees Kampioen marathon. Hij loopt gemiddeld 160 km per week. Hij vertelt over de voorbereiding op de marathon en waarom de Afrikanen deze discipline zo domineren. Het wereldrecord bij de mannen is 2:01.39 en staat op naam van de Keniaan Eliud Kipchoge, gelopen in 2018 in Berlijn. Wie het wereldrecord wil verbreken komt best aan de start in Berlijn. Daar is al 10 keer een wereldrecord gelopen.