Aloha! Ik hou van gesprekken. Filosoferen over het leven. Leren van mensen. Daar leef ik van op. En zo kan het dat ik wel uuuuren kan praten. Zo ook met Bart Bijster van mentalcoach.nl en Bijster Care. Ik ben overigens zelf een van de coaches voor millenials via mentalcoach.nl. Daar kennen we elkaar van. Onderwerpen die we tijdens deze podcast bespreken: - stress, waar het vandaan komt en hoe het te voorkomen of te verminderen - steeds maar meer willen, nooit tevreden zijn - verslavingen, ook die aan prikkels - waar millenials tegenaan lopen - waar kom je je bed voor uit? - hoe zorg je dat je energie krijgt en houdt? - van welke mensen krijg je energie? Van welke niet en wat doe je dan? - over (ochtend)rituelen en bewust leven. En nog veel meer leuks! In de podcast vertelt Bart over de sociale netwerkcircel. Die kun je, samen met nog veel meer gratis downloads en e-learnings, hier downloaden: https://mentalcoach.nl/gratis/ Voor meer inspiratie ga je naar www.wendyborst.nl Vond je de podcast leuk? Geef dan een like of een review en abonneer je op mijn kanaal.