Vandaag is mijn gast boeddhistisch leraar Jotika Hermsen. Zij startte haar religieuze loopbaan in het katholieke klooster, ze was actief binnen de vrouwenbeweging, trad uit en ontmoette in 1986 haar boeddhistische vipassana leraar Mettavihari. Ze werd boeddhist en richtte in 1993 Sangha Metta op, waarbinnen zij tot op de dag van vandaag meditatielessen geeft en retraites verzorgt. 
Jotika  heeft op 7 maart 2005 een ‘Outstanding Woman in Buddhism  Award’ ontvangen uit handen van de Verenigde Naties. Zij kreeg deze  prijs voor haar jarenlange inzet voor de verspreiding van de leer van de  Boeddha.
Voor de radiouitzendingen van de Boeddhistische Omroep verzorgde ze jarenlang een vaste column. Na afloop van dit gesprek is nog een nieuwe column van haar hand te horen. Ik zocht Jotika op in haar woonplaats Heino. 
Als je het een fijn gesprek vond geef dan zoveel mogelijk sterretjes in je podcastapp en als je een kleine bijdrage in de kosten wilt geven is er een doneerknop voor Zen&Zo bij Petje af. Mailen kan naar info@marlouslazal.nl
Voor mijn muziek kun je terecht op mijn Spotify pagina of op mijn website: www.marlouslazal.nl, daar kan je ook onze EP Zij van het Noorden bestellen, met vijf sfeervolle eigen Nederlandstalige chansons.